Навіть кілька хвилин біля водойми заспокоюють людину і навіть покращують її уяву.
Допомагає як перебування у воді, так і просто, коли дивишся на нього.
Це довели вчені під час кількох досліджень, - повідомляє видання Axios.
2 хвилини милування водою активують парасимпатичну нервову систему та знижують тиск. Вчені навіть з'ясували чому так. Наші пращури ловили розслаблення, коли бачили якесь водоймище, тому що розуміли, що не помруть від зневоднення.
Є навіть така концепція – Blue Mind. Так називають усі позитивні чинники від води. Крім релаксу перебування поруч із водоймою підвищує концентрацію та пам'ять, а також допомагає інноваціям.
Найкумедніше — допомагають не лише океан, море та озеро. Басейн і навіть акваріум також активують Blue Mind.
Один із можливих унікальних факторів води — те, що вона постійно змінюється, але при цьому всім знайома. Вона дає нашому мозку новизну, але заспокоює своєю звичністю.