Created with Sketch.

З чого почати ранок, щоб день був вдалим

30.03.2020, 09:10

Щоб день був хороший, важливо гарно його почати. Існують прості способи зробити ранок вдалим.

Увечері, перед тим, як лягти спати, потрібно подумати про майбутній день і скласти приблизний план дій. У цей список обов’язково потрібно включити справи, які вам принесуть задоволення. Нехай навіть це буде звичайний сніданок і ароматна кава, але він повинен вам подобатися.

Після цього уявіть, які емоції ви відчуєте, коли вип’єте свій улюблений напій. Це і називається програмування на успіх. Подібним чином можна налаштувати себе на успіх у всіх справах.

Щоб прокинутися в хорошому настрої, поставте на будильник вашу улюблену мелодію. Нехай це буде не звичайний дзвінок, що змушує вас підстрибувати з ліжка, а приємна пісня, яка налаштує на позитив і змусить посміхатися протягом всього дня.

Вода є універсальним провідником, і її можна використовувати в багатьох ситуаціях. Якщо ви звикли приймати контрастний душ вранці, то вже знаєте, наскільки він допомагає зарядитися бадьорістю і налаштуватися на успіх.

Зробіть зарядку  або помедитуйте. Після пробудження наша голова ще не встигає наповнитися негативними думками, тому ранок – це найкращий час для програмування себе на успіх і медитацій на виконання бажання.

Паятайте про силу вдячності. Дякуйте щоранку Всесвіту за те, що подарував вам ще один день життя. Будьте вдячні за будь-яку дрібницю, і тоді приводів для радості стане ще більше. А якщо загадати заповітне бажання і в кінці додати слова подяки, як ніби воно вже здійснилося, то втілення мрії в життя прискориться.

Візьміть собі за правило в усьому шукати красу. Неважливо, на що ви дивитеся на предмет або людину. Спробуйте знайти у ньому те, що вам сподобалося. Ця вправа вчить нас знаходити прекрасне, а як відомо, подібне притягує подібне.

Майстри фен-шуй радять застосовувати ці поради щодня протягом 14 днів, і ви побачите, як ваше життя зміниться на краще, а успіх стане вашим постійним супутником. Щоб закріпити отриманий результат, продовжуйте вправи 21 день. Адже саме стільки часу потрібно людині, щоб перебудуватися на психологію багатства і почати мислити позитивно.

Читайте також
Українські штами «зламали» останній суперантибіотик
Життя
Попри спалах ГРВІ у Кременчуці не запроваджують карантин
Полтава
Путін вирішив отруїти московитів
Світ
У чому небезпека амброзії?
Життя
Тривале перебування малюків перед екраном затримує їхній розвиток, – науковці США
Життя
Науковці знайшли новий механізм імунного захисту від раку
Життя