Новий фітнес-тренд: біг по снігу в одних шкарпетках
20.02.2021, 19:49
Чи пробували ви бігати по снігу без кросівок? Фіни наполягають: так набагато корисніше та ефективніше, ніж у взутті.
Біг у шкарпетках — це зимовий різновид бігу босоніж. І хоча, як розповідають фіни, ноги промокають, вони залишаються теплими. Деякі для бігу надягають по дві чи три пари вовняних шкарпеток.
Така розвага позитивно впливає не тільки на здоров'я, але й на настрій людини — дорослі веселяться та шаленіють як діти.
Бігуни самостійно можуть вибирати глибину снігу, по якому планують мчати.
Спортсмени запевняють, що біг по снігу робить їх щасливими та приносить задоволення.
Втім дехто все ще вважає такий вид фізичного навантаження занадто екстремальним.
